腦卒中居家康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)發(fā)表時(shí)間：2022-04-27 08:48
日常生活訓(xùn)練的兩個(gè)重要原則：一是注意姿勢(shì)正確，二是加強(qiáng)患側(cè)參與。 01 牽伸四指：坐位或站立位?；颊呋紓?cè)手腕伸直，健手抓住患手四指，朝手背方向進(jìn)行牽伸。
02 牽伸拇指：坐位或站立位。健手握住患手拇指，進(jìn)行抗痙攣牽伸（方向如圖示），時(shí)間為8-15s。
03 坐位或站立位。患者的健手以“7”字形分別固定患手拇指和四指，同時(shí)進(jìn)行手指和腕部、肘部肌群的牽伸。（8-15s）
04 家屬一手握住患者手腕，另一只手握住患者的四指，手指伸直并使腕關(guān)節(jié)背伸，牽伸5~8秒。
05 自我關(guān)節(jié)活動(dòng) 患者Bobath握手，健側(cè)上肢帶患側(cè)上肢；健側(cè)手壓患側(cè)手，帶動(dòng)患側(cè)手進(jìn)行前臂和手腕的活動(dòng)，10-12個(gè)/組，3組。 06 握手肩前屈運(yùn)動(dòng) 患者平臥Bobath握手，健側(cè)上肢帶患側(cè)上肢；做雙上肢上抬動(dòng)作。上抬高度不宜過(guò)高過(guò)快。10-12個(gè)/組，3組。
07 Bobath握手肘屈伸運(yùn)動(dòng) 患者坐位或平躺Bobath握手，健側(cè)上肢帶患側(cè)上肢；做平伸緩慢向上舉起的伸肘動(dòng)作。10-12個(gè)/組，3組。
08 肩肘復(fù)合運(yùn)動(dòng) 患者平臥，輔助者一手托患者患肢肘部，一手托患者患手，此時(shí)掌心朝向患者身體；輔助者引導(dǎo)患者將患側(cè)上肢從床面抬起至患手觸碰自己的肩部。10-12個(gè)/組，3組。
09腹部運(yùn)動(dòng) 患者平臥，雙腿屈曲腳掌踩于床面，患者頸部、腹部肌肉用力抬起，雙手伸向患側(cè)膝蓋，然后平躺，患側(cè)無(wú)法完成時(shí)，可在健側(cè)上肢輔助下完成。10-12個(gè)/組，3組。
10 橋式運(yùn)動(dòng) 患者平臥，雙腿屈曲腳掌踩于床面；髖部用力，使臀部盡可能高地抬離床面。10-12個(gè)/組，3組。
2.腦卒中臥床期患者應(yīng)盡早在護(hù)理人員的幫助下漸進(jìn)性地進(jìn)行體位轉(zhuǎn)移訓(xùn)練。 3.腦卒中臥床期患者應(yīng)堅(jiān)持肢體關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，注意保護(hù)患側(cè)肢體避免機(jī)械性損傷。 |
